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DIASTASE

Beaucoup de gens souffrent de diastase et ne le savent tout simplement pas! 

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La vérification d'une diastase devrait faire partie des évaluations médicales ou des conditions physiques.

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AVANT                     APRÈS

Qu'est-ce qu'une diastase?

Le mot diastasis signifie séparation. Une diastase est une séparation du grand droit de l'abdomen ou des muscles abdominaux les plus externes. Lorsque les muscles se séparent, le tissu conjonctif qui les relie, s'étire sur le côté. Plus il s'étire latéralement, plus il devient mince et

faible.

Les causes

Tout le monde est né avec des muscles séparés. Sa fermeture dépend de la quantité de force ou de pression exercée sur le tissu conjonctif qui rejoint les muscles les plus externes. Même si les parois musculaires se referment, il y a toujours un risque de les séparer à nouveau, surtout avec une force continue sur le tissu conjonctif.

Effets

Avantages de la refermer

  • Douleurs au dos et aux hanches

  • Problèmes de plancher pelvien

  • Hernies abdominales

  • Problèmes gastro-intestinaux 

  • «Mummy Tummy» ou         «Ventre à bière»

  • Ventre plat et taille plus fine

  • Soulagement de problèmes gastro-

       intestinaux

  • Soulagement de problèmes de dos

  • Soulagement du plancher pelvien

  • Poussée plus efficace lors de        

       l'accouchement

Comment la refermer?

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